Chillablog

 

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Off Season

Wer dachte die Sportgeschichten sind vorbei.... hat mal ganz klar unrecht. Jetzt gehts erst richtig los. Die Off-Season.

1. Schulstunde: Gewichte druecken.

8. Stunde: Rennen! und Diskus und Kugelstossen um fuer die Leichtathletik wettbewerbe bereit zu sein.

Muskelkater ist inzwischen echt schon normalzustand. Aber immerhin sieht man auch erfolge. Fuer die Leute die sich mit Gewichten auskennen:

Bench Press: 80 Kilo

Back Squat: 130 (Hey Bulldogs nicht wie wir das immer gemacht haben sondern "ASS TO THE GRASS"!!!)

Power Clean Chatches (machen wir gar nicht in Deutschland): 80 Kilo

Wir machen natuerlich noch andere uebungen aber dass sind die 3 in denen wir aufgeschrieben werden wie viel wir druecken. Obwohl das Bench Press ist schon fast nen Monat alt vielleicht schaff ich inzwischen noch ein bissl mehr

Ach ja heute nur fuer O-Line 1000 Seilspruenge!!!

Also haut rein falls ihr mich noch kriegen wollt!!!

Ansonsten:
Hier ist alles super naechste Woche Super Bowl ist nen Riesenevent! Ich war mit ein paar Kumpels ein paar mal im Kino und Bowlen. Also mir gehts gut...

Bis bald sind ja nur noch 4 Monate und 10 Tage oder so

PS: Coach Shuan hast du jemals von einem Coach Dave Voth gehoert? Der hat bei Oklahoma State oder wie das grosse College heisst gecoacht. Ist mein Offensive Coordinator/O-Line Trainer. Der ist mal richtig hart! Dagegen bist du ja echt lieb sogar wenn du sauer bist
31.1.07 23:58
 


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